Programinė įranga Screenshot:
Programinė detalės:
Versija: 1.1
Įkėlimo datą: 13 Dec 14
Kūrėjas: Optimism Apps
Licencija: Komercinis
Kaina: 7.99 $
Populiarumas: 9
KET bloknotas dienoraštis prašymas padėti asmenims su Kognityvinė elgesio terapija pratimai.
Kognityvinė elgesio terapija yra pagrįsta įrodymais forma psichoterapija. Jame pagrindinis dėmesys skiriamas padėti individualus išmokti ir naudoti naujas mąstymo įgūdžius keisti neigiamas emocijas, įsitikinimus ir elgesį.
KET Pad suteikia veiksmingą būdą įrašymo dažniausiai elementus CBT pratimai. Tai yra:
* Įvykis ar situacija, kurioje įvyko mintys
* automatinis mintys ir tipo iškreiptas mąstymas jie atstovauja
* pasekmės mintis
* Objektyviai įvertinti jų tikslumą ir labiau subalansuota išvada
* Žingsniai tolesnių veiksmų
Kas naujo , šioje laidoje:
Tekstiniai dėžės buvo atnaujinti normaliam pastraipomis.
Komentarai nerastas