Programinė įranga Screenshot:
Programinė detalės:
Versija: 1
Įkėlimo datą: 21 Sep 15
Kūrėjas: Fitness Attitudes
Licencija: Nemokamai
Populiarumas: 76
Dydis: 612 Kb
Jėgos lavinimo yra labai produktyvus pratybų forma. Yra keletas pagrindinių principų, kurių privalo laikytis, jei norite mėgautis kokio stiprumo mokymas turi pasiūlyti. Progresyvus perkrovos paprasčiausiai reiškia, kad jūs turite priversti jūsų raumenys dirbti sunkiau kiekvieną kartą. Tai reiškia, kad jūs negalite naudoti tokio paties svorio kiekvieną treniruotę, nepriklausomai nuo to, kiek rinkiniai arba pakartojimų jūs darote.
Reikalavimai :
"Windows 3.x / 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista
Komentarai nerastas