Programinė įranga Screenshot:
Programinė detalės:
Versija: 1.0
Įkėlimo datą: 7 Mar 15
Kūrėjas: iTeamDeveloper
Licencija: Komercinis
Kaina: 0.99 $
Populiarumas: 0
BMR (bazinio medžiagų apykaitos norma) yra nuo to, kiek kalorijų jūsų kūnas dega poilsio įvertis. Tai rodo minimalų energijos kiekį, reikalingą išlaikyti savo kūno veikimą, įskaitant kvėpavimą ir išlaikyti savo širdies plakimas. Jūsų BMR naudoja sudaro apie du trečdalius savo dienos kalorijų. Žinant jūsų BMR gali padėti jums sukurti efektyvesnę strategiją dėl svorio, kad būtų galima geriau išlaikyti savo kalorijų skaičių kelyje ir geriau suprasti poveikis pratybų turės savo Talėja. BMR formulę naudojasi ūgio, svorio, amžiaus ir lyties kintamųjų apskaičiuoti bazinio medžiagų apykaitos norma (BMR). Tai yra daugiau tikslūs, nei skaičiuojant kaloringumo poreikius, remiantis vien tik kūno masės.
Komentarai nerastas