Sėdi visą dieną prie kompiuterio gali pakenkti savo apatinę nugaros ir daro neigiamą poveikį jūsų apyvartą. Platus rašyti gali griežtinti raumenis savo viršutinėje nugaros ir kaklo, ir galiausiai spoksoti už valandos pabaigos ekranas yra labai varginantis ir gali sukelti rimtų problemų, pavyzdžiui, sausų akių ir akių skausmas.
Be to, biuro darbas buvo susijęs su nemiga ir nerimas. Jei esate pasmerkti praleisti savo darbo laiką už stalo, jūs geriau rasti būdų, kaip padaryti kažką gero savo kūno, mūsų patarimai gali padėti jums.
Geros naujienos yra tai, kad trumpos atostogos atsipalaiduoti ir tempimo gali daryti stebuklus jūsų sveikatai ir gerovei.
Ai, kodėl mes sukūrėme BreakReminder app, kad jums primena atsipūsti off jūsų kompiuteryje.
Galite pasirinkti Blur savo ekraną, kai planuojama pertraukos pradeda priversti jus atsipūsti ar tiesiog meniu baras pranešimą.
Įranga
UAB - Clean, paprasta ir draugiška vartotojo sąsaja
UAB - variantas, kuris gali rodyti arba slėpti meniu juostą laikmatis
UAB - Lengvas nustatymas darbo ir nutraukti laikotarpis
UAB - paprasti ir aiškūs garsai pranešti kai pertrauka pradžios / pabaigos
UAB - Pradėkite prisijungimą
UAB - Atsitiktinės patarimai
Komentarai nerastas