Tai darosi aišku, kad mūsų kūnai buvo pastatyta ne praleisti valandą po valandą ant kėdės. Tyrimai rodo, kad per daug posėdis labai kenkia mūsų sveikatai, ir trumpais blyksniais pratybų nėra visiškai padėti su tuo.
Tačiau tik atsižvelgiant reguliarias pertraukas, galite anuliuoti daug žalos. Ne tik jūsų nugaros, pečių, kaklo, rankų ir plaštakų ir akys padėjo pertraukas, bet ir jūsų bendrą sveikatos būklę.
Imantis reguliarias pertraukas, jūs iš tikrųjų galite padidinti savo produktyvumą vis daugiau dėmesio ir įtampos.
Pertrauka priminimas padės su šia be getting į savo kelią. Kai kurios iš savybių:
- Automatinis naudojimas. Jei atsipūsti sau, jums nebus nutrauktas.
- Pasirinktinai išblukimo iš ekrano padaryti pertrauka efektyviau.
- Įvairūs temos pertraukos ekrane ir pasirenkamų patarimai ergonomikos ir panašius dalykus.
- Reguliuojamas darbas ir pertraukos laikotarpis ilgiai.
- Dirba su kelių ekranų konfigūracijos.
Gauk Break Priminimas šiandien ir imtis kontroliuoti savo sveikatos
Kas naujo , šioje laidoje:
- Leiskite trumpesnės darbo laikotarpius ir pertraukas padengti daugiau naudojimas atvejai.
- Atnaujinta tilptų geriau bendrą stilių Yosemite.
- Niekada nerodyti langą, kai pradėjo automatiškai prisijungimo.
-. Įvairūs pataisymai
Komentarai nerastas