Kiekvienas, kuris kada nors dirbo ilgas valandas biure žino, kad tai yra didelis iššūkis išlikti sveikiems. Akių padermė, skausmai, prasta laikysena ir kitų sveikatos problemos - tai yra visiems, kuris sėdi per daug rizikos.
Regeneruoja ir atsigaivinti nuo galvos iki kojų su skirtingais treniruotes, kad tiktų įvairių fitneso lygį ir poreikius. Fitster mažina stresą, ir padės jums geriau susikaupti, kad gali padaryti jums sveiki darbe. Tai puikus būdas rasti laiko trumpam pratimai net judrioje dienų.
Fitster pasiūlymų:
Treniruotės grupės pasirinkti iš (rankų, energijos, raumenų, ruožas)
90 + pratimai, sukurta bendradarbiaujant su fizioterapeutų
Draugiškos iliustracijos
Pasirinktinis treniruotės intervalas pasirinkimas
Laikas iš naujo, jei klaviatūra ar pelė nenaudojama
Privalumai Fitster:
išvengti streso, galvos skausmas, širdies priepuolis
išvengti depresijos
leidžia jums būti labiau laimingas
Padidinkite produktyvumą
Gauk geriau formos, sumažinti riebalų ir tonas raumenys
Sumažinti nugaros, kaklo sustingimas ir skausmas
Pagerinti metabolizmą ir fitneso lygį
Pakelkite širdies ir kraujagyslių sveikatą
Kova kraujotakos problemas
Padeda rasti laiko pasinaudoti net super užimtas dienas
Apribojimai
30 dienų bandomasis
Komentarai nerastas