atsižvelgdama sunku užmigti? Išbandykite šį įrašytą garso relaksacijos techniką, kuri buvo naudojama daugiau nei trys tūkstančiai metų. Miego Na programinė įranga apima 15 minučių kvėpavimo mankšta ir informuotumo sukimąsi, kad buvo įrodyta, kad veiksmingai šalino nemiga. Paguldykite ant nugaros, šiek tiek skleisti kojas, rankas kartu ir kūno, delnais yra gulėti ant vienas kito danga eterio saulės rezginio.
Įsitikinkite, kad esate patogus ir neturi nereikalingų įtampą, kaip jūs parengti pradėti seka. Padėkite PDA ant pagalvės, spauskite SLEEP mygtuką ir sekite jūsų asmeninės poilsio treneris kryptis užmigti greitai. Programinė įranga taip pat gali būti naudojami atsipalaidavimo per dieną. Nėra ausinės būtina. . Po vartotojas užmiega PDA automatiškai išjungiamas
Reikalavimai :
"Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista
Apribojimai :
Pusė pratybų seka
Komentarai nerastas