South Beach Diet 1

Kaip ir dauguma kitų mažai angliavandenių dietos, Pietų paplūdimio dieta yra padalintas į tris etapus: pirmojo etapo (14 dienas), pradiniame etape, kurio metu angliavandeniai yra ypač ribotos; Antrasis etapas, kurio metu galite lėtai įpilama atgal...