Triceps Exercises 1

Budėjimo susiduria kabelio kamino su V-formos sijos prijungtas prie aukšto skriemulio. Paimkite overhand sukibimą ant V-bare, sulenkti kelius šiek tiek, ir pasilenkti į priekį savo juosmens 10 laipsnių ar taip. Pradėkite savo alkūnės sulenktos šiek tiek...