Moterų vadovas Fitnes yra naudinga skaityti bet šiandienos užimtas moterims, kurie nori likti tinka, bet negali rasti laiko. Šis vadovas apima tokias temas: nuo, kaip sukurti namų treniruoklių salė, valgyti teisę kelyje, ieškant treniruotės partneris...