Pratimai be pastangų bus išmokyti jus, kaip naudotis nekeliant jokių rimtų pastangų arba energiją į jį. Leiskite prisipažinti, kad mes visi nekenčia pratimą, bet žinau, kad turėtume tai daryti, nes jis saugo mus sveikas ir ieško gero. Jei esate pavargę...