Ekrano apšvietimas yra sukurtas tiems, kurie praleidžia daug laiko naktį darbo. Be LED ekranuose savo elektronika, energiją taupančių apšvietimo skleidžia mėlyną šviesą daug. Sąlytis su mėlyna šviesą, prieš jums eiti miegoti žymiai įtakoja jūsų miego...
Sėdi visą dieną prie kompiuterio gali pakenkti savo apatinę nugaros ir daro neigiamą poveikį jūsų apyvartą. Platus rašyti gali griežtinti raumenis savo viršutinėje nugaros ir kaklo, ir galiausiai spoksoti už valandos pabaigos ekranas yra labai varginantis...
Kalorijų skaičiuoklė yra grindžiamas Mifflin - Sankt Jeor lygtį, nes yra pats tiksliausias. Norėdami nustatyti savo dienos kalorijų kiekį jums reikia: Įveskite esamą svorį, amžių, ūgį ir lytį į skaičiuotuvą. Ar jūsų įvertį, kiek pratybos jums bus...
