Visada norėjau numesti keletą papildomų svarų? Ar bandėte mitybą vėl ir vėl be sėkme? Dauguma žmonių nesugeba, nes jie nemato rezultatus greitai. Jei jums sekti savo pažangą ir skaičiuoti kalorijas kasdien, jūs išmoksite, kaip gerai jūs esate tikrai...