Darbas iš nelengva. Mes visi žinome, kad ir planuojant padoraus rutina be profesionalaus trenerio gali būti dar sunkiau. Net jei esate profesionalus treneris, yra daug popierizmo ir diagramas, skaičiavimų, pakartojimų, nustato analizuoti ir vėžė. Ar...

Skaityti daugiau