Programinė detalės:
Versija: 1
Įkėlimo datą: 22 Sep 15
Licencija: Nemokamai
Populiarumas: 48
Dydis: 594 Kb
Glikogenas pakrovimo yra visiškai raumenų rekuperacija nuo užsitęsusio arba intensyvių treniruočių raktas. Bet nesugebėjimas papildyti glikogeno atsargas paprastai siejama su "plokšti" raumenis, plius jėga, greitis, greičio ir gebėjimo atsispirti nuovargio praradimo. Dažniausiai glikogeno atkurti metodą keletą dienų angliavandenių trūkumas (labai mažai angliavandenių dietos), po kelių dienų carb pakrovimo (didelio angliavandenių dietos).
Reikalavimai :
"Windows 3.x / 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista p>
Komentarai nerastas