Užbaikite testą, kad turėtumėte tinkamą jogos pratimų planą.
Geras aspektas, kai programinė įranga, o ne žmogus, jus mokantis joga, yra ta, kad vėl galėsite žiūrėti ir vėl žiūrėti judesius ir dar kartą. Be to, galite skaityti aiškius paaiškinimus ir susipažinti su treniruočių planu pagal savo fizines savybes, o tai yra svarbu jums labiausiai naudingų pratybų apibrėžimui.
Tai yra tai, ką daro jogos treneris, ar tai, ką jis vistiek norėjo padaryti. Kai pirmą kartą paleidžiate programinę įrangą, jūs turite atsakyti į klausimyną apie savo įpročius darbe ir savo asmeniniame gyvenime. Nesvarbu, ar jaučiate įtampą, pavargusią, piktą, mieguistą, jei miegate sapnuojate, jei dažnai atsiranda galvos skausmas arba dažnai prabundosi naktį, tai yra svarbūs veiksniai, siekiant nustatyti tinkamiausius jogos pratimus, kuriuos turėtumėte praktikuoti.
Deja, demonstracinėje versijoje neįmanoma tiksliai sužinoti, ar ši programa bus naudinga, ar ne. Žinoma, po testo, turite atlikti pratybų sąrašą. Iš to, ką aš galėjau pamatyti, spustelėdamas atsipalaidavimo, kvėpavimo ir asanų pratimus, tai, ką gausite, yra balsas, nukreipiantis tave ir tik vienas vaizdas. Buvo daug naudingiau animacija, kurioje būtų paaiškinta, kaip judėti teisingai. Tiesiog turintis garso failą, kuris kartais yra gana aiškus, yra šiek tiek apribojimas.
Jei norite daugiau sužinoti apie jogą, ypač už pratimų teoriją, pažvelkite į jogos trenerį. Gerai, jei norite turėti pritaikytą pratimų planą, pagrįstą jūsų elgesiu ir įpročiais. Deja, dėl prasto naudojimosi programa man nežinote, ar jūs gausite daug daugiau nei tai.
Komentarai nerastas