Kūno sudėties aprašo riebalų, kaulų ir raumenų procentinės jūsų kūno. Šie procentai pateikti bendrą vaizdą apie savo sveikatos ir fitneso, susijusią su jūsų svoris, sveikatos ir amžiaus. Svoris ir riebalų dažnai naudojami kartu, bet jie negali pakeisti....
- Pagrindinis puslapis
- Fitness Attitudes
- švietimo ir mokslo programinė įranga
Paskutiniai žiūrėti programinė įranga
-
NIST (ANSI/NIST-ITL 1-2000) library 7 Mar 18
Populiarus programinė įranga
-
Leg Toning Exercises 22 Sep 15
-
Bulk Up Prevent 22 Sep 15
-
Immune System Enhancement 22 Sep 15
-
Negative Calorie Diet 22 Sep 15
-
Blood Sugar And Insulin 22 Sep 15
-
Body Makeover 22 Sep 15
-
Fitness for Seniors 21 Sep 15
Geriausias švietimo ir mokslo programinė įranga Už Fitness Attitudes
Atkinso dietos programa yra mažai angliavandenių, daug baltymų mitybos planas, kuriame rafinuoti angliavandeniai yra neleidžiami. Yra trys pagrindiniai etapai: indukcija, nuolatinės Weight Loss ir priežiūra. Pradinio 14 dienų indukcijos etapo dietos...
Pagrindinis ideologija Pilates pratimai yra organizmo psichikos gebėjimas pagerinti judėjimo efektyvumą ir raumenų kontrolės, kuri taip pat yra, kodėl jie sako, kad Pilotas pratybų kažkaip pagerina vienas psichinę būklę naudojimas. Pilates treniruotės...
Kiekvienas gimsta su tam tikro kūno tipą ir kūno formos. Priklausomai nuo jūsų genetika, taip pat savo vykdant kasdieninį ir dietos, jūsų kūno formos gali būti labai skiriasi nuo tų aplink jus. Ne visiems patinka kūno tipą ar formą, kad jie gimsta su,...
Zona Dieta rekomenduoja nedideliu kiekiu mažai riebalų baltymų (apie 85g moterų ir apie 115g per dieną vyrams). Tai nėra ketogeniniai dietos, nes ji yra pakankamai angliavandenių, kad būtų išvengta su ketozės sukeltos kitų mažai angliavandenių dietos...
Jėgos lavinimo yra labai produktyvus pratybų forma. Yra keletas pagrindinių principų, kurių privalo laikytis, jei norite mėgautis kokio stiprumo mokymas turi pasiūlyti. Progresyvus perkrovos paprasčiausiai reiškia, kad jūs turite priversti jūsų raumenys...
Tai e-knyga, kuri apima informaciją apie Viduržemio jūros dieta. Tai nėra konkretus mitybos programa, bet iš mitybos įpročius, kurie tradiciškai naudojamas Viduržemio jūros regiono žmonių rinkinys. Tai yra pagrindinės savybės: didelis vartojimas vaisiai,...
Krūtinės Pratimai Isometrics orientuota į stiprumo ir tonu krūtinės pelekų tiek viršutinių ir apatinių (pagrindinis raumenų krūtinės), tačiau ji taip pat dirba su padedančių raumenims tricepsas (Atgal į rankas) ir rombas (pečiai). Izometriniai push ups: Į...
glikemijos indeksas ir svorio kritimas yra angliavandenių, remiantis jų tiesioginio poveikio cukraus kiekis kraujyje reitingą. Ji lygina maisto produktai gramą už gramą angliavandenių. Glikemijos indeksas ir Weight Loss gretas angliavandenių skalėje nuo 0...
Talpinti Sekti yra naudinga įrankių rinkinys stebėsenos savo fitneso lygį. Geriausias būdas stebėti savo pažangą išmatuoti savo kūno riebalų procentą, sveiką svorį, kasdien suvartojamų kalorijų kiekį, skaičių metu sudegintų įvairiose veiklos kalorijų,...
Paskutiniai žiūrėti programinė įranga
-
NIST (ANSI/NIST-ITL 1-2000) library 7 Mar 18
Populiarus programinė įranga
-
Body Composition Basics 22 Sep 15
-
Increasing Metabolism 22 Sep 15
-
Mediterranean Diet 22 Sep 15
-
Macrobiotic Diet 22 Sep 15
-
Arms Isometrics 22 Sep 15
-
Elliptical Trainers 22 Sep 15
-
Water Aerobics 21 Sep 15